Porciones de Carbohidratos Usando Tazas de Medir
2020-8-7 · Salsa de espagueti y salsa marinara Compote de manzana, sin azúcar Peras o duraznos enlatados Plátano Macho Ñame Coctel de frutas Mango Jugos (usar para la hipoglucemia) Leche de chocolate (8 onzas=1 taza)=30 grams Nieve de vainilla o chocolate 1 taza de lo siguiente: Cuenta como 3 CHO= 45 gramos de carbohidratos ¡! Arroz-cocido Pasta-cocido